귀를 자주파고, 이어폰 끼고 산다면(이명, 난청)

 

 

목차
1. 이명과 난청의 차이
2. 이명의 증상
3. 이명의 원인
4. 이명 치료법
5. 이명을 예방하는 방법은?
6. 이명이 돌발성 난청이 되기도 할까

 

이명소리

 

이명과 난청의 차이

이명은 귀에서 들리는 소리가 외부에서 발생한 소리가 아닌 인체 내 청각시스템에서 나온 소리를 듣는 증상입니다. 이명은 본인만 들을 수 있는 이명과 타인도 들을 수 있는 이명으로 나뉘어집니다.  

난청은 귀에서 들리는 소리의 강도가 정상보다 낮아지는 증상입니다. 난청중에서도 외이중이, 고막 등의 소리 전달 과정에 문제가 생긴 것을 전도성 난청이라 부르고 내이, 청신경, 뇌 등의 소리 인식 과정에 문제가 생기면 감각신경성 난청이라고 부릅니다. 

 

이명의 증상

• 윙윙하는 소리, 시끄러운 소리, 휘파람 소리, 삐 소리 등 다양한 소리가 들린다.
• 청력이 저하된다
• 어지럼증이 발생한다. 
• 불안과 스트레스가 증가한다.

이명의 원인

1. 난청

이명 원인의  거의 대부분을 차지하는 것이 난청입니다. 난청의 원인은 다양한데, 고령화, 약물, 감염, 유전 등이 있습니다. 난청으로 인해 귀의 신경이 손상되거나 노화되면 뇌가 누락된 감각 정보를 보충하기 위해 소리를 만들어내어 이명을 유발합니다.

2. 소음

시끄러운 소음에 노출되면 귀의 신경이 손상되어 이명이 생길 수 있습니다. 소음에 의한 이명은 보통 양쪽 귀에 동일하게 들리며 몇초 후 사라지거나 오랫동안 지속됩니다.

3. 약물

일부 약물은 이명을 유발하거나 악화시킵니다. 그 약물 중에는 아스피린, 퀴닌, 항생제, 진통제, 항우울제, 항암제등이 있습니다. 약물을 중단하면 사라지거나 호전되지만 일부 약물은 영구적으로 이명을 남기기도 합니다. 

4. 외상

머리나 목에 외상을 입으면 이명이 발생 할 수 있습니다. 외상은 뇌의 손상이나 혈류 장애, 귀의 손상이나 염증, 귀와 뇌를 연결하는 청신경의 손상등을 일으킵니다. 

5. 내이 질환

내이는 귀의 가장 안쪽 부분으로 소리를 인식하고 균형을 유지하는 역할을 합니다. 내이에 문제가 생기면 이명이 발생합니다. 내이 질환의 원인에는 감염, 돌발성 난청, 메니에르병 등이 있습니다. 내이 질환에 의한 이명은 보통 한쪽 귀에서 들리며 난청이나 어지러움증을 동반합니다.

6. 근육성 이명

귀 속 근육의 경련이나 수축으로 인해 이명이 발생합니다. 스트레스, 감염등이 원인입니다. 

7. 혈관성 이명

혈관의 문제로 인해 이명이 발생합니다. 귀에서 심장 박동과 같은 불규칙한 소리를 듣게 됩니다. 고혈압, 동맥경화증이 원인입니다. 

 

• 스트레스나 잠 부족  - 스트레스와 잠 부족은 이명의 원인이 되기도 하고 증상을 심하게 만들기도 합니다.
• 귀를 자주 파는 행위 - 귀를 자주 파면 외이도염이나 귀 손상이 발생하여 이명이나 난청의 원인이 됩니다.
• 이어폰을 많이 쓰는 경우 - 소음성 난청이나 이명이 발생할 수 있습니다. 

이명 치료법

이명을 완전히 치료할 수 있는지는 이명의 원인과 종류, 치료 시기에 따라 다릅니다. 

급성 이명은 빠른 시일 내에 적절한 치료를 받으면 완치 될 가능성이 높습니다. 돌방성 난청이나 저음역대 난청으로 인한 이명은 스테로이드 주입술이나 이뇨제 투여 등으로 난청을 치료하면 이명도 함께 호전되거나 사라질 수 있습니다. 

그러나 만성 이명은 완치하기가 어렵습니다. 약물치료, 재훈련 치료, 청각재활, 소리치료, 심리치료를 시행해 볼 수 있습니다. 

 

이명과 난청은 서로 상반된 증상이지만 동시에 발생할 수 있습니다. 이명과 난청은 조기 발견과 치료가 중요합니다. 단순히 이명 증상이라고 여겨 치료 시기를 놓치면 나중에 치료해도 청력을 영구히 상실할 수 있기 때문입니다. 

 

이명이 돌발성 난청이 되기도 할까

이명은 돌발성 난청의 원인이 될 수도 있고 결과가 될 수도 있습니다. 

돌방성 난청은 하루 아침에 또는 며칠에 걸쳐 단기간에 급속한 청력 상실이 발생하는 것을 말합니다. 돌발성 난청이 생기면 갑자기 소리가 잘 들리지 않고 이명이 89~90% 정도 나타납니다. 일상적인 대화가 작게 들리고 귀가 꽉 막힌 듯한 느낌이 들러가 양쪽 귀 소리가 다르게 들리면 돌발성 난청일 가능성이 높습니다. 

 

돌발성 난청 바로가기

https://rami7.tistory.com/entry/%EB%8F%8C%EB%B0%9C%EC%84%B1%EB%82%9C%EC%B2%AD

돌발성 난청의 골든 타임은 고작.....

 

이명을 예방하는 방법은?

• 소음 노출을 피하거나 줄이기
• 귀 건강 유지하기 - 귀에 이물질이 들어가거나 감염이 생기면 이명이 발생할 수 있습니다. 
• 식습관 운동습관 바르게 갖기 - 이명의 원인이 되는 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 줄이기 위한 식단, 운동습관을 가져야 합니다.
• 스트레스, 불안 줄이기

이명에 대한 자세한 뉴스 기사 바로가기

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022111102161

"이명, 더 이상 불치병 아냐… 대부분 호전됩니다" [헬스조선 명의]