올바른 피임법 제대로 알자!

목차
1. 피임 종류 알아보기
2. 경구 피임약 효과, 복용법, 종류, 부작용 등
3. 다양한 호르몬 피임법
4. 미레나 리얼 후기 바로가기

 

건강한 피임

 

피임 종류 알아보기

1. 물리적 차단 피임법

콘돔이나 질경막등이 있습니다. 질경막은 실리콘 소재로 만들어진 얇은 컵 모양의 장치로 질 안에 삽입하여 자궁경부를 덮어서 정자가 자궁으로 들어가지 못하게 하는 도구입니다. 

콘돔은 성병을 예방할 수 있지만 사용감이 좋지 못할 수 있으며 질경막은 성병을 예방해 주지 못한다는 단점이 있습니다. 

 

2. 호르몬 피임법

여성의 호르몬을 조절하여 배란을 억제하거나 자궁내막을 변화시켜 임신을 막는 방법입니다. 경구피임약, 피임패치, 피임링, 피임주사, 피임 임플란트, 자궁내 장치 (미레나)등이 있습니다. 

 

호르몬 피임법에 대해서 자세히 알아볼게요. 고고↓

 

경구 피임약 효과, 복용법, 종류, 부작용 등

 경구 피임약은 에스트로겐과 프로게스틴이라는 성분이 들어 있어서 배란을 억제하거나 정자의 침입을 막아 임신을 방지합니다. 

 

1. 경구 피임약 복용법, 효과

피임이 목적이라면 생리 첫 날부터 1일 1회 1정을 21일간 복용하고 휴약기를 갖습니다. 

경구 피임약은 즉시 피임 효과가 나타난다는 의견과 시간이 걸린다는 의견으로 갈립니다. 아마 이것은 개인차가 있지 않을까 싶습니다.  그렇다면 안전하게 충분한 시간을 두고 복용하는 것을 권해 드려요. 처음 복용하는 경우나 복용을 잊었을 경우에는 복용 후 일주일까지는 안전하게 콘돔 같은 물리적 피임을 해야 합니다. 

 

피임이 아니라 생리를 미루는 것이 목적이라면 생리 시작 전 7일, 늦어도 5일 이내에 복용해야 효과가 있습니다.  

 

2. 휴약기를 가져야 하는 이유

1주일의 휴약기를 꼭 가져야 하는 이유는 단기간이 아닌 장기 복용하시는 분들 때문입니다. 

• 휴약기를 통해 월경 주기를 유지하고 월경과 관련된 증상을 완화할 수 있습니다.
• 피임약은 혈전증, 고혈압, 당뇨병 등의 위험을 증가시키는데 이런 위험을 낮추어 줍니다. 

3. 경구 피임약을  깜박 잊었다면

시간에 따라 대처법이 달라집니다. 잊은지 12시간 이내라면 생각나는 즉시 1정을 복용하고 원래 먹던 시간에 약을 또 복용합니다.  12시간 이내는 피임약의 효과가 유지되기 때문입니다.

하지만 12시간이 넘었다면  바로 두알을 복용하고 물리적 차단 피임도 병행해야 합니다. 

피임약은 정확하고 규칙적으로 복용해야 효과가 있습니다. 따라서 잊지 않도록  알람을 맞춰보세요 

 

4. 피임약을 중간에 끊으면 

피임약을 중간에 끊으면 임신 가능성이 높아집니다. 피임약은 여성 호르몬을 인공적으로 조절하여 배란을 억제하고 자궁내막을 얇게 만들어서 피임을 하는 약입니다. 피임약을 끊으면 복용  중단 후 3주 이내에 배란이 시작됩니다. 

 

5. 경구 피임약 부작용

구역, 구토, 복부팽만감, 식용증가, 체중증가, 두통, 어지러움, 우울감, 불안감, 유방통, 유방암, 부정출혈, 자궁내막증, 혈전증, 고혈압, 당뇨병, 간질환 등

 

6. 경구 피임약 종류

*2세대 피임약 - 에이시스, 미니보라, 라니아(약국판매)

(혈전위험은 낮으나 여드름, 체중증가 부작용 있음)

*3세대 피임약 - 머시론, 마이보라, 멜리안(약국판매)

(여드름, 다모증 부작용은 낮으나 혈전 위험성 있음)

*4세대는 처방전 필요

 

다양한 호르몬 피임법

1. 피임패치

• 에스트로겐과 프로게스테론이 함유된 플라스틱 패치로 피부에 부착하는 피임법
• 생리 첫날이나 생리 후 5일 이내 팔뚝, 복부, 엉덩이 등에 부착
• 일주일에 한번 새것으로 교체
• 3주간 부착, 1주는 휴식기
• 처방전 필요

2. 피임링

• 에스트로겐과 프로게스테론이 함유된 플라스틱 링으로 질 내에 삽입하는 방법
• 생리 첫날이나 생리 후 5일 이내 질 내에 삽입
• 3주간 질 내에 두고 1주는 휴식기
• 처방전 필요

3. 피임주사

• 프로게스테론아세테이트 성분의 주사를 허벅지나 복부에 주입하는 피임법
• 3개월마다 한 번씩 맞는다
• 2년 이상 사용시 뼈 건강 악화
• 처방전 필요

4. 피임임플란트

• 팔 안쪽에 삽입하는 작은 막대 모양의 피임제
• 3년 동안 임신예방 가능
• 두통, 체중 증가 등의 부작용 있음

5. 자궁내 장치

• 미레나와 같은 자궁 내 장치를 자궁에 삽입하는 피임법
• 5년간 효과 유지
• 적응 기간이 필요하며 복통, 부정출혈 등의 부작용 있음.

6. 사후 피임약

• 성관계 후 임신을 방지하는 피임법
• 성관계 후 72시간 또는 120시간 이내 복용해야 효과
• 메스꺼움, 구토, 두통 등의 부작용 있음
• 한시적으로만 이용 권장
• 처방전 필요

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자궁 내 장치 미레나 리얼 후기 바로가기

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