후유증이 이렇게 무섭다고?(독감)

목차
1. 독감 후유증 증상에는 어떤 것들이 있나?
2. 독감 후유증 언제쯤 병원을 가야 할까?
3. 독감 후유증을 치료하지 않으면?
4. 독감 후유증 치료는 어떻게?
5. 독감 후유증에 좋은 식이요법

 

독감은 후유증도 무섭습니다.

 

 

요즘 정말 독감 유행의 기세가 대단합니다. 지인들 중에 독감에 정말 많이 걸리기도 하고 독감을 앓고 있을 때도 고생스럽지만 후유증도 장난 아니라고 하네요.  아는 지인의 중학생 아이는 두통이 심하고 어지러워서 걷지도 못할 정도로 독감 후유증을 앓고 있어서 부모가 걱정을 많이 했습니다. 후유증이 이 정도라니... 독감 후유증에 대해서도 대비가 필요해 보입니다. 

독감 후유증 증상에는 어떤 것들이 있나?

1. 기침, 가래

독감 바이러스가 폐에 염증을 일으키거나 2차 세균 감염을 유발할 수 있습니다. 

2. 미열

독감 바이러스가 면역계를 자극하여 열을 발생시킵니다. 

3. 소화기 장애 

독감 바이러스가 소화기관에 영향을 미쳐 구토, 복통, 설사, 식욕 저하 등의 증상이  나타납니다. 

4. 수면 불안

독감 바이러스가 신경계에 영향을 미쳐 수면의 질이 떨어지거나 불면증이 생길 수 있습니다. 

5. 미각상실

6. 브레인포그현상(바이러스가 뇌에 영향을 미쳐 인지 기능에 문제가 생겨서 머리가 맑지 않고 집중력이 떨어지는 증상입니다. )

7. 복통, 설사

 

독감 후유증은 대부분의 경우 2주 이내에 자연 치유되지만 증상이 지속되거나 악화되면 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.

 

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https://www.chosun.com/medical/2023/12/17/JSNDAPGIYBCKHLQTN7GNEXILSU/

독감도 ‘장기 후유증’ 존재…“치료법 없어 예방이 중요”

 

독감 후유증 언제쯤 병원을 가야 할까?

1. 독감 후유증이 2주 이상 지속될 때

2. 독감 후유증이 점차 악화될 때 

3. 독감 후유증과 함께 고열(39도 이상), 호흡곤란, 가슴통증, 근육 경련, 두통, 구토, 설사 등의 심각한 증상이 나타나는 경우 

 

독감 후유증을 치료하지 않으면?

1. 독감 후유증이 지속되거나 악화되면 폐렴이나 급성 간염등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증은 생명에 지장을 줄 수 있습니다. 

 

2. 독감 후유증이 장기간 지속되면 면역력이 약해지거나 신경계에 문제가 생기거나 소화기관에 이상이 생길 수 있습니다. 이러한 문제는 일상생활에 불편을 주거나 다른 질병을 유발하기도 합니다. 

 

3. 독감 후유증이 완전히 회복되지 않으면 다시 독감에 걸릴 가능성이 높아집니다. 독감은 매년 변이 되어 유행하기 때문에 한번 걸렸다고 면역이 되는 것이 아니기 때문입니다. 

 

 

독감 후유증 치료는 어떻게?

안타깝게도 독감 후유증을 치료하는 치료약은 존재하지 않습니다. 다만 합병증을 막기 위해 적절하게 대증 요법을 시행해 볼 수 있습니다. 

 

1. 수분섭취

수분은 점액을 묽게 하고 탈수를 예방합니다. 카페인과 알코올은 삼가야 합니다. 

2. 소금물로 가글 하기

소금물로 가글 하면 후각 신경을 자극하고 미각을 회복하는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 물에 소금을 조금 섞어 30초 동안 가글하고 뱉어냅니다. 

3. 휴식

매일 7~8시간의 수면을 꼭 취해 주어야 합니다. 

4. 일반의약품 복용

두통이나 염증을 완화하는데 도움이 되는 일반의약품을 복용할 수 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 해열제나 진통제를 복용합니다. 다만 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방을 받아야 합니다. 

 

독감 후유증에 좋은 식이요법

독감으로 인해 소화기관에 염증이 생기면 입맛이 없어서 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다. 따라서 소화가 잘 되는 음식을 드셔야 합니다. 죽, 수프, 두유, 요구르트, 과일주스 등이 좋습니다. 

 

독감으로 인해 체력과 면역력이 약해지므로 영양분이 충분한 음식을 섭취해야 합니다. 계란, 우유, 치즈, 콩, 견과류, 채소, 과일, 생선 등을 섭취하는 게  좋습니다. 

 

독감 후유증으로 인해 미열이나 열감이 있을 수 있습니다. 이 때는 열을 식혀주는 음식을 먹는 게 좋습니다. 수박, 토마토, 오이, 포도, 파인애플 등이 있습니다. 

 

 

https://rami7.tistory.com/entry/%EB%8F%85%EA%B0%90%EC%98%88%EB%B0%A9%EC%A3%BC%EC%82%AC

독감 예방 주사 맞았더니 오히려 독감 걸림. 뭐지?